Forum ZS3 Świdnica

Witam! 

W jaki sposób ograniczać ryzyko pojawienia się kolejnego ataku rwy kulszowej? Słyszałem, że warto po ustąpieniu najbardziej dokuczliwych dolegliwości bólowych, które pojawiły się podczas pierwszego ataku, wybrać się na rehabilitację ARP wave – czy to prawda?

Tak, to jak najbardziej prawda – ARP wave czyni cuda. Należy jednak pamiętać, że rehabilitacja to nie wszystko. Aby zapobiegać nawrotom rwy kulszowej, warto gimnastykować się (ale pod żadnym pozorem nie forsować się), robić sobie przerwy od komputera, jeść względnie zdrowo. Dużo więcej wskazówek znajdziesz na stronie https://rehabilitacja-arpwave.pl/znowu-m...-przyczyna